Tjelesna aktivnost na radnom mjestu
DUGOTRAJNO SJEDENJE I STAJANJE Smanjite vrijeme koje provodite sjedeći na način da to bude manje od 50 % vremena koje ...
Čuvaj zdravlje
Što sve mogu poduzeti za očuvanje svoga zdravlja?
Važnost prevencije dijabetesa
Prema dosadašnjim znanstvenim spoznajama dijabetes tip 1 nije moguće prevenirati ni spriječiti, dok kod dijabetesa tip 2 postoje brojne mogućnosti ...
Prestati pušiti i izbjegavati prostore u kojima se puši
Pušenje je opasna i teška ovisnost koja uzrokuje brojne probleme. Rizični je čimbenik za nastanak brojnih kroničnih bolesti – od ...
Utjecaj alkohola na zdravlje
Pijenje alkoholnih pića obično povezujemo uz proslave važnih događaja, zabave, ali i opuštanje u druženju s prijateljima i obitelji. Često ...